Category - Psychologie

Ce que dit votre taille sur votre cerveau

Ce que dit votre taille sur votre cerveau

Dans le milieu de la santé, on accorde beaucoup d’importance au tour de taille. Il est prouvé qu’un rapport taille/hanches disproportionné indique l’obésité et est un indicateur approprié qu’une personne porte une quantité malsaine de graisse du ventre. Cependant, il peut y avoir plus de préoccupations associées à...

5 techniques naturelles pour réduire le stress

Nous sommes tous confrontés à des situations stressantes tout au long de notre vie, allant de graves ennuis, tels que les embouteillages, à des soucis plus graves, tels que la maladie grave d’un être cher. Peu importe la cause, le stress inonde votre corps d’hormones. Votre cœur bat la chamade, votre respiration s’accélère...