Astuces pour diminuer les ballonnements et les flatulences

Le gingembre et la menthe poivrée peuvent faire plus qu’ajouter de la saveur à vos aliments. Ce ne sont là que quelques-uns des remèdes naturels contre le gaz, et il y a de fortes chances qu’ils soient déjà dans votre cuisine.

Si certains aliments vous causent des troubles gastriques, d’autres aliments peuvent vous soulager.

Bien que tout le monde ressent le gaz, certaines personnes en souffrent plus que d’autres. Parfois, un excès de gaz peut devenir inconfortable ou même douloureux. Mais quelques changements simples à votre alimentation peuvent soulager les gaz et faciliter la digestion. En plus des remèdes en vente libre pour soulager les gaz, certains articles que l’on trouve couramment dans la cuisine peuvent aussi servir d’allègement pour le gaz naturel.

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